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南宁云—南宁晚报讯（记者 叶祯）这段时间，高温让很多人直喊受不了。昨日，记者从南宁急救医疗中心获悉，5月26日0时至6月2日0时，南宁累计有26人因中暑拨打120热线求助。南宁疾控6月3日发布6月份健康提醒，叮嘱市民注意预防中暑、新冠感染、手足口病、狂犬病、呼吸道传染病及食源性疾病。

每年夏天，高温都是严重的危害因素。今年的高温天气一浪高过一浪，温度之高和持续时间之长频频刷新纪录。“热死人”不仅是高温难耐的夸张感叹，更是对真实事件的描述。

中暑按临床表现不同，可分为热痉挛、热衰竭和热射病三种。

热痉挛主要是高温引起大量出汗，水分和盐分丢失引起的电解质平衡失调所致。表现为全身肌肉痉挛及剧烈疼痛，以腓肠肌最为明显，痉挛一般呈对称性，时而发作，时而缓解，轻者不影响工作，患者神志清醒，体温多数正常。

热衰竭主要是高温引起外周血管扩张和大量失水，造成循环血量减少而致，起病迅速。表现为头晕、头疼、心慌、多汗、口渴、恶心、呕吐，随后出现皮肤湿冷、面色苍白、晕厥、血压短暂下降，体温多不升高。老年人或心血管疾病患者出现热衰竭比例较高。

热射病的多数患者起病急，少数有前驱期，表现为无力、头疼、头晕、恶心、呕吐和多尿。典型症状为急骤高热、体温常在40℃以上，皮肤干燥、灼热而无汗，伴有不同程度的意识障碍等，如体温超过41℃且持续时间较长，可合并多脏器功能衰竭和弥散性血管内凝血，预后较差。

疾控专家提醒广大市民：高温环境下，市民若出现头晕、头疼、四肢无力、口渴、多汗、心慌、胸闷、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高（一般不超过38.0℃），伴有面色潮红、皮肤灼热等症状时，应及时到阴凉通风处，补充水分和盐分。短时间休息后症状即会消失。

患者出现重症中暑时，应立即送入医院，治疗原则是降低体温（物理降温或药物降温），纠正水和电解质紊乱，积极防治休克、脑水肿等。