(资料图)
1、胃寒主要是穿衣太少，吃生冷的食物造成的。
2、日常生活中，胃寒患者首先要注意饮食调理。
3、建议吃容易消化的食物，如白米粥、面条等，有利于肠胃修复。
4、同时可以用生姜、辣椒等食材泡水或煲汤，帮助驱寒，促进肠胃消化。
5、其次，天气冷的时候，要注意多加衣服，或者用暖水袋、中药袋热敷胃部，保护胃部。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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