江疏影：非常享受30+的状态，对生活有了选择权

2008年，江疏影上戏毕业后，选择出国深造。出国前，她是待在“舒适圈”里的“老上海”。出国后，异国他乡出现的问题不断逼着她主动思考当下与未来。她在英国的餐厅做过兼职，也曾因记不下单词在房间里对自己发脾气。她笑着与我们形容这段经历为一把“利剑”，令她披荆斩棘快速成长。采访当天，《欢乐颂4》上线，她与南都记者进行对话，畅聊欢乐颂小区22楼戏里戏外故事、回望十年前留学感触、直面年龄课题。

(资料图)

“得亏有这段留学经历，‘北漂’就没什么难的了。”“30+的状态，我挺享受的。”江疏影说。

2013年，江疏影求学归国，凭电影《致我们终将逝去的青春》里校花“阮莞”一角被观众熟知。电影原著中形容“阮莞”一出场便艳惊四座，美丽通透。“阮莞”的善解人意与柔情，被江疏影刻画得惟妙惟肖，备受观众肯定及好评。江疏影凭借此片获得第八届亚洲电影大奖最佳新演员奖、第五届英国万像国际华语电影节最佳女配角奖等多个奖项，并以此作为起点，不断尝试突破，接连给观众带来《一仆二主》《好先生》《清平乐》《三十而已》《女士的法则》《欢乐颂3、4》等精彩剧集。从“阮莞”“江莱”“曹皇后”“王漫妮”再到“叶蓁蓁”，这一路，她伴随着角色一步一步成长。

结缘IP

“叶蓁蓁是我的某一种完整”

4月7日，《欢乐颂4》上线开播，延续第三季欢乐颂小区22楼未完的故事。新一季的“五美”迎来了事业、生活及情感上全新的机遇与挑战，江疏影谈起了结缘《欢乐颂》IP的感触。

“五个女孩的群像戏很特别，挺稀有的，能出演这么大的IP我挺幸运的。”

和导演简川訸见面讨论后，江疏影第一时间确定了出演“叶蓁蓁”。导演和她一致认为“叶蓁蓁”的喜欢“管闲事”非常合适她。“我跟叶蓁蓁一样，她是我的某一种完整，属于外表不好接近但实则可爱的女生吧。我生活中的性格会有反差，说话会比较直接、大大咧咧一点，和大家对我的印象会有点不一样。”

江疏影在剧中饰演的“叶蓁蓁”，是一名生物科学研究中心的副研究员。开拍前，江疏影为了角色职业需要，看科研采访视频，翻各种社交媒体平台，只为捕捉到“科学家”的生活习惯。

这一季她与戴维（窦骁饰）谈起了恋爱，卷入各种工作上的非议与两个家庭的拉锯中。叶蓁蓁开始对工作与生活中遇到的隐形规则进行拒绝和反抗，用自己的方式帮助22楼其他姐妹解决问题。“叶蓁蓁变得更清醒了。”江疏影说。

《欢乐颂3》续写前两季对职场、家庭、恋爱等话题讨论，全新一季《欢乐颂4》更多表达“五美”的成长之路。叶蓁蓁的生活有了全新的改变；方芷衡走出阴影，性格开始变得柔软；朱喆一再遭上级打压，但却更加自信；余初晖把更多精力投入工作，走出了毕业后的迷茫；而何悯鸿仍经历着更多的挫折，在男友的影响下，她与22楼的女生渐行渐远。

剧中叶蓁蓁与戴维的吻戏、直球告白片段令观众直呼精彩。两人“捧哏”式的相处模式，令江疏影记忆犹新。叶蓁蓁与戴维你一来我一回的台词，也逗笑了不少观众。比如叶蓁蓁说：“你今天是有备而来吧？”戴维则说：“把‘吧’去掉。”比如戴维说：“咱俩渣来渣去，互不吃亏。”叶蓁蓁回答：“我们都挺忙的，谁都不用等谁，谁也不用亏欠谁，从了。”江疏影表示，“这种对话台词方式很特别，但更具挑战。”导演简川訸也曾透露，电视剧里像这样谈恋爱的表达方式很少见，非常考验演员之间对台词的挖掘能力。

叶蓁蓁和戴维的很多对手戏都是在餐厅或家里完成的，全是密密麻麻且不带停的台词，每场戏拍摄起来非常耗时。江疏影和窦骁花了很长时间在对戏上，需要找出台词之间每一层的“潜台词”是什么，想要表达的是什么，怎么才能演出来并且让观众感受到不是简单的“我爱你，你爱我”的效果呈现。

《欢乐颂4》剧照。

谈及拍摄过程中最难忘的片段，江疏影直言，叶蓁蓁在酒店里怒怼李其行（王安宇饰）的片段让她演得挺爽。片段里的叶蓁蓁逻辑缜密，句句扎心，把李其行怼得无话可说。“我把女性观众在看到这段戏时想说的、该说的一口气都说了，真的还挺过瘾的。”

剧中的“五美”，江疏影最心疼“余初晖”。她告诉本刊记者，方芷衡特别勇敢，上一季遭受性骚扰，这一季受到二次伤害，但她仍够勇敢地去面对，清醒认识到过错并不在她；朱喆家“一地鸡毛”，错过了升职的最佳时期，但一路通关激流勇进，非常坚韧；而何悯鸿特别简单、特别单纯，比较容易受骗；心疼余初晖则是因为她年纪轻轻就要承受原生家庭带来的困扰，也为了升职不停奔波，没有自由的时间。

“我觉得很少有围绕五个女孩子在一起展开的戏。我们拍了很长的时间，不仅在戏里，戏外大家也都建立起了友谊。”江疏影笑着与我们谈起戏外“五美”，她们有一个“七仙女”的群聊，除了“五美”，还有导演和编剧，时不时都会在群里唠唠嗑。她们还会经常在一块打游戏、唱K，只要谁到了谁的城市，一定会约出去喝下午茶。

《欢乐颂3、4》自开播后，就备受关注及争议。全新的阵容、故事，也令不少观众一时间无法代入全新的22楼生活。面对观众评价时，江疏影坦言道，“作为演员来说，工作成果被评价是理所当然的。”接演《欢乐颂》IP，她和其他演员都知道会带来一定的关注及讨论。她和我们比喻，这是一段注定不好走的过程，也想听到更多观众真实的反馈。

萌生热爱

“我开始主动且更清醒了”

“英国那段经历，对我而言特别重要。”江疏影说。

十年前，江疏影上戏毕业后，放弃进入演艺圈机会，选择留学深造。她踏上前往英国诺里奇的航班，开始留学生活。出国前，她是待在“舒适圈”里的“老上海”。出国后，现实出现的问题不断逼着她主动思考当下与未来。

她在英国的餐厅做过兼职，也曾因记不下单词在房间里对自己发脾气。跨国加上跨专业的她，面对着厚厚的一叠单词本、经济学的英语专业名词，经常崩溃。“觉得哎呀，怎么做了半天还是一点都没提高，就觉得挺后悔，会把书撕掉和扔掉。但是发泄后还是得继续做习题，一边哭一边做习题。”

她笑着与我们形容这段经历为一把“利剑”，令她披荆斩棘快速成长，“得亏有这段留学经历，后来的‘北漂’对我来说就没什么难的了。”她没后悔过当时选择出国留学，“怎么忍受孤独？如何与孤独相处？你自己一个人的时候，脑子就会格外清醒。”正因为这段经历，不仅令她快速成长，也开始对表演萌生了兴趣。

在上戏时，身边同学的基础都比她好，声台形表很优秀，要不是有一技之长，她形容自己像一张白纸。当时江疏影所在班级被称为“明星班”，同班的就有王传君、陈赫、郑恺、海陆等。王传君在早前与她的访谈节目中曾说道，江疏影特别白，算是当时班上的“女一号”。

“我刚进学校时，的确比别人落下一大截，对表演的热爱，也并没有太多意识。那四年我都在拼命地奔跑追赶他们。意识到这种热爱，是在国外的时候。人在孤独寂寞时就会怀念以前，那段时间我经常怀念在上戏演话剧，‘谢幕的那一刻’在脑海中不断出现。那时，我就认定我是热爱表演的。”

母亲对她特别溺爱，而父亲则特别严苛。江疏影7岁时，父母把她送进上海市艺术体校学习艺术体操。班上她年龄最小，每天都要进行压腿训练，还经常因为成绩不合格被教练留在训练室加练。江疏影曾在节目上分享过爸爸小时候对她的教育，如果没有考上90分，就得用皮带抽十下，而妈妈又不能阻止，不忍心看，只能躲在卫生间。

当时还在拍广告的江疏影，因化妆老师无意间的一句，“要不要去试试上戏？”原本只是说说，没想到她还真就报了考前辅导班，只上了一个星期，大概了解考试要考什么，不仅幸运地考上了，还拿下专业第一的成绩。

江疏影说，现在与之前做对比的话，最大的不同就是从被动变成主动，会开始主动找自己感兴趣的事情去做，会主动预判自己的方向。“以前的我可能更多的是被动。比如说，学表演是莫名其妙考进去的，学艺术体操也是被父母要求的。当时我只能哭着在那练，长大后才发现，其实我还是挺喜欢舞蹈，也挺喜欢做演员的。”

当提及偶尔还会跳舞么，她笑着说：“现在跳不动了。”

更加笃定

“享受30+，对生活有了选择权”

近几年，江疏影饰演过的荧屏形象深入人心。《致我们终将逝去的青春》里，清纯又略带清冷的“白月光”女神校花阮莞，《好先生》中“年轻白富美”江莱，《清平乐》中“贤惠谨慎”的大世家之女曹皇后，《三十而已》中大城市里打拼漂泊，独立、清醒的柜姐王漫妮。接下来，她更想尝试“反派”、性格有张力及年龄跨度大的角色。“‘反派’可以带来刺激，能挑战自己，觉得很过瘾。演员对自己没有演过的（角色）是很渴望的，还是想演一些不一样的，看看自己可能性吧。”江疏影说。

《好先生》里的“江莱”是一个性格特别浓烈、特别叛逆的角色，打破了她一直以来所饰演角色的清冷感印象，给江疏影留下了很多感触。“这部戏对我成长（帮助）挺大的，每次开拍前自己都会在房间里演练很多很多遍，包括走位，穿着戏服在房间里面一直找感觉。我挺珍惜这么特别的一个角色。”这是江疏影从柔情似水到强势型角色的一次过渡，也为她之后不断突破，尝试不同类型的女强人角色埋下伏笔。在早期的采访中，江疏影觉得江莱像是百分之六十的自己，她与角色非常契合，有时候甚至觉得这个角色是上天给自己的一个礼物。

《好先生》剧照。

江疏影还与我们聊起《清平乐》里的“曹皇后”。“曹皇后对我来说也是带给我很多成长的一个角色。这个角色，当时播出的时候也是挺有争议的。我以前属于特别紧绷的状态，希望自己演出的角色能够得到大家认可。通过这个角色，我也放下了很多。”后来她发现有一些评论很中肯，也很有建设性，但某些评论却不友好得无踪无源。面对这些声音，她选择边接受边肯定自己，用努力与积极去化解自己的挫败。可以说，“曹皇后”让她变得更加自信及笃定。

江疏影平时喜欢一个人散步，看看书，陪爸爸妈妈在好天气时野餐。从她的社交媒体中我们可以看见一个活泼、热爱生活的江疏影，会分享自己的旅游随拍、运动日常，以及她可爱的小狗“嘟嘟”。她把生活中的快乐碎片都分享给了大家，“因为我拍戏到处飞，能够在家，有这么好的天气，我觉得一定要带着爸爸妈妈，还有我家的狗狗，来一场家庭野餐。”

早前采访中，她曾说过30岁时自己会不安。聊起现在的个人生活状态，她说，“我的确是在28岁的时候就面临快30岁的焦虑。但要让我选的话，我会更喜欢自己30+的状态，因为30岁之前更多的是不自信和不确定，30+之后自己慢慢对生活有了选择权，内心也越来越自信了。自己也经历了一些事情，通过这些事情的历练，我非常享受30+的状态。”

对于江疏影来说，数字不会是限制，她依旧想做一些自己想做的事情。比起焦虑，她更愿意享受当下的状态以及曾经的那些经历所带给她的笃定。

南都娱乐X江疏影

快问快答

南都娱乐：近期在看哪一部电影？

江疏影：《保你平安》。

南都娱乐：单曲循环的歌是？

江疏影：《让这大雨全都落下》，王鹤棣版本的。（笑）

南都娱乐：你的口头禅是？

江疏影：啊？怎么会这样？

南都娱乐：用三个词形容自己？

江疏影：白、成熟、红唇。

南都娱乐：假如“五美”掉进水里，你最想救谁？