前不久朋友来找我诉苦,她说最近她的妈妈因为睡眠问题,整个人的状态特别不好。

失眠特别严重,夜晚难以入睡,即使入睡也是睡眠很浅、不踏实,总是一个梦接着一个梦,和连续剧一样。

正是因为睡眠的问题,导致白天精神不济、心情阴晴不定,心烦不安,总是有莫名其妙的火气要发泄。


(相关资料图)

不仅她的妈妈深感困扰,他们一家人也深受其害。她迫切地希望有什么可以帮助治疗失眠心烦的良方,来缓解她妈妈的症状,顺便解救全家于水火。

听完这些症状,我脑海里立马想起了朱砂安神丸,这个方子正好适合梦多、入睡困难型失眠和妈妈这种年龄段。我把它推荐给阿姨,并且嘱托症状缓解以后就停药。

过了一段时间朋友打电话来说阿姨睡眠情况好转了很多,夜晚能入睡了,梦也少了很多,心情好了很多,简直就是灵丹妙药。

朱砂安神丸

朱砂安神丸最初在李东垣的《内外伤辨惑论》中有记载,一直沿用到现在,具有镇惊安神、清热养血的作用。

药物组成为朱砂,甘草、黄连、当归、生地黄。除朱砂外四味药研末,炼蜜为丸,朱砂另研经水飞炮制所得为衣。

临睡前温开水送服;亦可作汤剂,用量按原方比例酌定,朱砂研细末同上炮制方法,以药汤送服。网上有中成药在售卖,如果出现失眠可以考虑少量服用。

朱砂,是一种矿物药,主要成分为硫化汞,平时入药很少量,不入煎剂。大量服用的话会损伤肝肾功能,造成中毒,小剂量才能治疾病,而且可以起到极大的疗效。

在方中起着镇惊、安心神、清心火的作用,将浮躁的心神压制下去,心神收敛后,慢慢的就可以进入梦乡,从而治失眠。

黄连,常用一味药材,性味既苦又寒。吃过黄连的人难以忘记它的味道,它的苦与寒在中药材中名声远扬。

苦味可以燥湿,寒凉可以清热凉血,将过亢的心火熄灭。与朱砂搭配使用,双管齐下,共治心火,既可以除烦燥又可以预防出现一些上火的症状比如口腔溃疡。

当归,于方中起着补血养血的作用。心血补足以后,心脏有了正常运行的后勤保障,心神有所供养之后才能慢慢消停,不再浮越在外,收敛安定下来,从根治失眠,与朱砂配伍,标本同治。是方中为数不多的温性药,制衡其他药物的寒性,恐其过凉伤脾胃。

生地黄,块根入药,在方子里起到清热凉血的作用。其标本同治,从标与黄连一起协同来清心火、凉血热消除烦躁、虚热的表象。

同时生地黄还可以滋补肾精,肾精充足可以化生为血,与当归配伍来生血养血,安定心神,从根本上解决失眠的问题。

甘草,最百搭的存在,它在方中调和这几味药,使得不同药性的功效拧成一股绳,来辅助治心火亢盛导致的失眠。

方中为炙甘草,经蜂蜜炼制而成,增加甘味属性,可以滋补健脾,一方面保护脾胃功能,另一方面为当归生血养血大业提供一份力量。

睡眠形成的机理?

卫气的阴阳出入为枢纽,五脏精血为根基。

卫气属阳气的一种,其运行与睡眠有着极大的关系。卫气在白天行于阳经,这个时候保卫机体,固密肌腠,机体处于清醒工作状态;在夜晚行于阴经,此时卫气入阴,作用不能发挥,机体进入休息储备的状态,也就是睡眠的开始。

维持昼醒夜眠的基础就是精血的滋养。精血有两种途径,一为遗传而来的先天之精,二为饮食物由脾胃化生而来的后天之精。

先天之精只能不断消耗,而后天则可不断补充。只有当精血充足了,白天才能精力充沛、夜晚才能睡得香。

如何判断是否适合服用朱砂安神丸?

前提肯定是有睡眠异常,常见的比如夜晚辗转难眠、睡着多梦、梦中多惊惧、诚惶诚恐、睡不熟。

同时伴有醒来汗出,白天有低热、胸闷、心悸、心慌等症状,而且精神上会有不同程度的变化,轻者会有心神不宁、烦乱怔忡,严重的话有精神抑郁、神志恍惚等表现。

是什么原因出现的失眠、多梦、入睡困难?

究其原因就是心神不安、心火亢盛导致的。

正常状态下心脏就像是一个火炉,里面一直有一团心火在燃烧,但心火燃烧过于旺盛,机体就会出现异常表现。

就好像处于酷暑天气当中,高温加持,我们自然会心烦气躁;同样地心火亢盛,心神扰动不安,也就见到了白天心烦、夜晚多梦、失眠的症状。

情绪影响为一大因素,心神极易受到情绪牵动而浮躁,平时就肯定听过“兴奋的睡不着觉”。

情绪的适当发泄是合理的,但情绪过于极端如暴怒、思虑过度、或者波动过大就会影响心神的安定,就像是给予心脏这一火上浇油一般,外来的刺激助长心火的生长与旺盛。

其次是心血的耗伤,心神失去滋养而妄动,与此同时随着心神不安定而心火作祟。

故心血不足时,就会出现烦躁、睡不着等不安定的表现,就像是机器缺失了润滑剂,运转异常,出现卡顿、零件脱位,严重时摩擦生热出现火星子。

肾精亏虚,也会造成失眠、多梦等症状出现。我们心与肾之间相互沟通,心火亢盛,肾水像水泵一样向上浇灭燃烧的心火,维持身体平衡的状态。

如果肾精不足,肾水干涸,不足以灭心火,出现失代偿,心火在上燃烧的更加旺盛,心神随之也不安定。

应该如何避免出现失眠、入睡困难等症状?

情绪是最大的影响因素,也是疾病产生的导火索,所以保持身心愉悦是身体健康的第一步。

其次就是注意滋养肾精。随着年纪的增长,肾精会渐渐耗损,身体开始衰老,脏腑和心血失去根基,根基不稳,身体这座大楼就容易倒塌,出现各种问题。

而且作息规律也非常重要,平日熬夜会耗伤阴血,阴血不足又会导致心神不安,出现失眠,长此以往,形成恶性循环,只会不断加重失眠。

朱砂安神丸服用的注意事项

1.不能长时间服用,毒素累计超量会损害身体健康

2.脾胃虚弱,大便不成形者,以及无烦躁等热证者不宜应用

3.孕妇禁止服用,儿童也要注意不能过量

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